Nichtraucher Hypnose - Rauchen aufhören in Mönchengladbach
Hypnose kombiniert mit Biochemie zur Raucherentwöhnung
In meiner Praxis für Lösungsorientierte Hypnose in Mönchengladbach begleite ich Menschen, die Nichtraucher werden wollen und mit dem Rauchen aufhören möchten.
Mein Name ist Stefanie Schulte. Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite seit vielen Jahren mit Heilpraktiker Friedbert Niessen zusammen.
Friedbert Niessen hat die Kombination Biochemie mit Nichtraucher Hypnose entwickelt, die wir seit Jahren erfolgreich anwenden.
Warum mit Hypnose Nichtraucher werden?
Rauchen ist weit mehr als nur ein Griff zur Zigarette.
Es ist oft ein Begleiter in Stressmomenten, ein vertrauter Ruhepol nach dem Essen, ein Ritual mit Freunden oder einfach „etwas, das mich durch den Tag bringt“.
Dieses Zusammenspiel von Gewohnheit und Gefühl sitzt tief – nicht im Denken, sondern im Unterbewusstsein, wo Hypnose ansetzt.
Hypnose hilft Ihnen, diese alten Muster zu verstehen und sanft durch neue, kraftvolle und selbstbestimmte Gewohnheiten zu ersetzen.
Es geht nicht um Willenskraft oder Verzicht – sondern um echte innere Freiheit.
Vorbereitung & Voraussetzungen Nichtraucher Hypnose
Für eine erfolgreiche Hypnose zur Rauchentwöhnung benötigen Sie vor allem die Bereitschaft aufzuhören und Offenheit für den Prozess.
Hypnose ersetzt nicht den Willen, wirklich rauchfrei werden zu wollen und selber mit dem Rauchen aufhören zu wollen. Hypnose unterstützt Ihren Willen effektiv, Nichtraucher zu werden.
Hypnose hilft auch nicht, wenn Sie für jemand anderen aufhören wollen (für Ihren Partner, weil der Arzt das sagt etc.). Sie müssen es wirklich wollen.
Warum Biochemie?
- Hypnose nutzen, um dem eigenen Unterbewusstsein zu helfen, die Angst vor dem Rauchstopp zu nehmen. Zwei Hypnosen aufeinander aufbauend.
- Biochemie nutzen, um körperliche Entzugserscheinungen in den ersten Tagen zu vermeiden. Stabile Nerven und innere Ruhe.
- Biochemie nutzen, um Gewichtszunahme zu vermeiden (entsprechend Ihrem Stoffwechseltyp).
Das was wir jetzt in der Praxis anwenden, ist das aus unserer Sicht Wirksamste zum Thema Rauchen aufhören mit Hypnose + Biochemie.
Mit dem Rauchen aufhören in 2 Sitzungen
Unser Konzept Hypnose und Biochemie besteht auf 2 aufeinanderfolgenden Hypnose Sitzungen im Abstand von 7 - 10 Tagen.
Regeneration und gesundheitliche Vorteile des Nichtrauchens
Bereits 20 Minuten nach der letzten Zigarette beginnt dein Körper sich zu erholen:
Puls und Blutdruck normalisieren sich, die Durchblutung verbessert sich. Was oft als „Entspannung“ empfunden wird, war in Wahrheit purer Stress für den Körper.
Nach 8 Stunden Rauchen aufhören sinkt der Kohlenmonoxid-Wert im Blut, der Sauerstoffgehalt steigt – deine Organe werden wieder besser versorgt.
Schon nach 24 Stunden reduziert sich das Risiko für einen Herzinfarkt. Ein deutliches Zeichen dafür, wie stark Rauchen das Herz belastet.
Nach 2 Tagen Nichtraucher regenerieren sich die Nervenenden. Geschmack und Geruch werden intensiver – Essen schmeckt besser, Düfte werden bewusster wahrgenommen.
Nach 2 Wochen bis 3 Monaten stabilisiert sich der Kreislauf, die Lungenfunktion verbessert sich spürbar.
Zwischen 1 und 9 Monaten Rauchfreiheit nehmen Husten, Kurzatmigkeit und Verschleimung ab. Die Lunge reinigt sich – Bewegung fällt wieder leichter.
Nach 1 Jahr hat sich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bereits halbiert.
Nach 5 Jahren ohne Rauchen sinkt das Risiko für Mund-, Rachen- und Speiseröhrenkrebs deutlich. Auch das Schlaganfallrisiko kann wieder dem eines Nichtrauchers entsprechen.
Nach 10 Jahren ist das Risiko, an Lungenkrebs zu sterben, nur noch etwa halb so hoch wie bei Rauchern.
Quelle: https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/psyche/sucht/rauchen-aufhoeren-koerper-1055172
Erkennen. Verstehen. Verändern.
Ganzheitlicher Ansatz
Die Kombination von Biochemie mit Hypnose unterstützt Sie dabei, nachhaltig mit dem Rauchen aufzuhören und Nichtraucher zu werden.
