Was ist Autosystem Hypnose
Nachhaltig Verhalten ändern durch Ursachenforschung statt Symptome bekämpfen
Autosystemhypnose - was ist das?
Ich arbeite unter anderem mit der Autosystemhypnose nach Götz Renartz.
Diese Methode eignet sich besonders bei Angststörungen, Rauchverhalten, Phobien und Zwangsmustern, da sie innere Prozesse systematisch im Unterbewusstsein bearbeitet.
Stellen Sie sich Ihr Unterbewusstsein wie ein inneres Team vor, das verschiedene Anteile von Ihnen repräsentiert – zum Beispiel Ihren Wunsch nach Ruhe, Ihren kritischen Anteil oder alte Erfahrungen, die noch wirken. Manchmal geraten diese Anteile in Konflikt oder sorgen dafür, dass bestimmte Probleme oder unangenehme Gefühle immer wieder auftauchen.
Die selbstorganisatorische Hypnose unterstützt Sie dabei, diese inneren Anteile bewusst zu erkennen und zu verstehen. Anders als bei klassischer Hypnose erhalten Sie keine direkten Vorschläge und keine Suggestionen, was Sie tun sollen.
Stattdessen treten Sie selber aktiv in Kontakt mit Ihrem Unterbewusstsein, um mit diesen inneren Anteilen zu „sprechen“, um herauszufinden:
- Welche inneren Anteile das Problem verursachen
- Welche Erfahrungen oder Muster dahinterstecken
- Wie diese Anteile miteinander in Beziehung stehen
- Wann das Problem entstanden ist und warum
- Was dieser innere Anteil braucht, um das unerwünschte Verhalten loszulassen
So können Sie die Ursachen Ihres Problems erkennen und verstehen, wie alles zusammenhängt.
Es geht weniger darum, dass die Hypnose etwas „für Sie repariert“, sondern vielmehr darum, dass Sie entdecken und verstehen, warum das Problem entstanden ist, welche unbewussten Problem es gibt und was das Problem hinter dem Problem ist.
Die Autosystemhypnose nach Götz Renartz ist eine klar strukturierte Methode der Hypnotherapie, die auf dem wissenschaftlichen Konzept der Synergetik basiert.
Ziel ist es, durch einen Zustand tiefer Entspannung einen direkten Zugang zu den inneren Ressourcen des Unterbewusstseins zu ermöglichen – ganz ohne äußere Beeinflussung durch Suggestionen. Dabei steht die Fähigkeit des Körpers und der Psyche zur Selbstheilung im Mittelpunkt.
Wichtige Merkmale der Autosystemhypnose:
- Selbstorganisation: Der Klient greift auf die eigene innere Kreativität und Problemlösefähigkeit zurück, um die Ursachen von Beschwerden zu erkennen und zu verändern.
- Ohne Fremdsuggestion: Es werden keine Vorgaben von außen gemacht – die
Veränderung entsteht aus dem eigenen inneren System heraus.
- Wissenschaftliche Grundlage: Die Methode wurde von Götz Renartz entwickelt und orientiert sich an der Synergetik, also dem Zusammenspiel verschiedener Prozesse innerhalb eines Systems.
- Vielfältige Einsatzmöglichkeiten: Sie wird unter anderem bei Ängsten, Phobien, psychosomatischen Beschwerden, Schmerzen, Tinnitus, Traumata sowie bei der Raucherentwöhnung eingesetzt.
- Wirkprinzip: Während der Anwendung übernimmt das Unterbewusstsein eine schützende Funktion und aktiviert gezielt die Selbstheilungskräfte.
Die Autosystemhypnose wird von der Deutschen Gesellschaft für Autosystemhypnose e.V. vertreten und bereits von mehreren tausend Therapeuten angewendet.
Lösungsorientierte Hypnose / Autosystemhypnose nach Götz Renartz arbeitet mit aktiver Kommunikation mit Ihrem Unterbewusstsein.
Wir befragen das Unterbewusstsein systematisch zu den Ursachen eines Problems, finden den oft verdrängten inneren Anteil, der das Problem verursacht und befragen das Unterbewusstsein systematisch - wie ein Detektiv.
Diese Art von Hypnose ist kein "Hinlegen und Zuhören", sondern ein aktives Befragen. Sie erinnern sich an alles, was Sie während der Sitzung gesagt haben.
Jede Sitzung ist daher individuell, genau wie Sie.
Autosystem Hypnose einfach erklärt:
Erfahren Sie in diesem Video, wie Hypnose wirkt und wie Sie damit nachhaltige Veränderungen erreichen können.
Warum gerade lösungsorientierte Hypnose ohne Suggestion?
Dieser Ansatz unterscheidet sich von klassischen Suggestions- oder Showhypnosen:
✔ keine Standard-Formeln – jede Sitzung ist individuell
✔ keine Fremdbestimmung – Sie behalten die Kontrolle
✔ Fokus auf Ihre eigene innere Lösung
✔ nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Tricks
Dadurch erleben viele Menschen Hypnose als natürlich, klar und tief wirksam – körperlich wie mental.
Hypnose in Mönchengladbach Schwerpunkte
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In meiner Praxis für Hypnose in Mönchengladbach unterstütze ich Sie gezielt bei folgenden Bereichen:
Emotionale Muster & mentale Blockaden
- Angst, Phobie, Panikattacken
- Spinnenphobie
- Flugangst
- Prüfungsangst
- Höhenangst
- Selbstwert- und Selbstliebe-Themen
- Hochsensibilität
- Inneres Kind
- innere Unruhe oder Überforderung
Verhalten & Gewohnheiten
- Rauchentwöhnung (Nichtraucher-Hypnose)
- Nägelkauen oder andere Gewohnheiten
- Zwang/Zwänge wie Kontrollzwang, Putzzwang/Waschzwang
- Kaufzwang
- Horten, Sammeln, Messie
- Aufschieben & Entscheidungsschwäche
- Musterveränderung (z. B. Stressverhalten)
Spezifische Lebensthemen
- Lebensberatung & Orientierung
- Paartherapie Online per Video
- Entscheidungsfindung
- Selbstfindung
- QHHT - Rückführung - Reinkarnation
Diese Anwendungsbereiche der Hypnose werden individuell in meiner Praxis in Mönchengladbach behandelt und auf die jeweilige Person abgestimmt.
Erkennen.
Verstehen.
Verändern.
Erkennen, um sich selbst besser zu verstehen.
Verstehen Sie ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster, um Herausforderungen zu bewältigen.
Verändern Sie ihre Perspektive, um innere Stärke und Balance zu finden.
Bereit für einen Neustart?
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Disclaimer
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