Autosystemhypnose - was ist das?
Lösungsorientierte Hypnose / Autosystemhypnose nach Götz Renartz arbeitet mit aktiver Kommunikation mit Ihrem Unterbewusstsein.
Wir befragen das Unterbewusstsein systematisch zu den Ursachen eines Problems, finden den oft verdrängten inneren Anteil, der das Problem verursacht und befragen das Unterbewusstsein systematisch - wie ein Detektiv.
Diese Art von Hypnose ist kein "Hinlegen und Zuhören", sondern ein aktives Befragen. Sie erinnern sich an alles, was Sie während der Sitzung gesagt haben.
Jede Sitzung ist daher individuell, genau wie Sie.
Was ist das Besondere an Lösungsorientierter Hypnose?
Ich begleite Sie in meiner Praxis in Mönchengladbach individuell und einfühlsam auf Ihrem persönlichen Weg.
Lösungsorientierte Hypnose / Autosystemhypnose entwickelt von dem Psychiater Götz Renartz ermöglicht die direkte Kommunikation mit Ihrem Unterbewusstsein.
Lösungsorientierte Hypnose / Autosystemhypnose arbeitet ohne vorgefertigte Texte.
Stattdessen wird Ihr Unterbewusstsein aktiv einbezogen und befragt, um Ursachen zu finden und individuelle Lösungen zu entwickeln – passend zu Ihrer persönlichen Situation.
Jede Hypnose-Sitzung ist einzigartig und individuell.
Ein Problem wird nicht weg-suggeriert, sondern das Unterbewusstsein wird aktiv befragt, was die Ursache des Problems ist und was es für Lösungsansätze vorschlägt.
Die Lösung ist selbstbestimmt in Zusammenarbeit der unbewussten und bewussten Fähigkeiten und nicht durch den Therapeuten fremdbestimmt.
So läuft eine Hypnose Sitzung ab
Wir starten mit einem kurzen, kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch (ca. 20 Min.) per Video. Hier lassen sich Ihre Fragen klären und Sie lernen mich schon einmal kennen, denn es ist wichtig, dass für beide Seiten die Chemie stimmt.
Wenn wir dann einen Termin vereinbart haben, machen wir eine kurze Hypnose zusammen und ich stelle Ihnen verschiedene Techniken vor (ca 10 Min.), mit denen ich arbeite.
Sie wählen dann die Technik aus, die Ihnen am Besten gefällt. Und mit dieser Technik geht es dann auch schon direkt los.
Dabei werden Sie schnell merken, dass Hypnose leicht, entspannend und gar nicht Angst machend ist. Sie haben jederzeit Kontrolle und können die Augen öffnen, wenn Sie es möchten.
Der Ersttermin (Hypnose mit Vor- und Nachgespräch) dauert ca. 60 - 80 Min.
Funktioniert Hypnose bei jedem?
Trance ist ein Zustand, den jeder erreichen kann. Zum Beispiel, wenn man ein Buch liest oder ein Fußballspiel schaut. Sobald man auf etwas konzentriert ist, blendet man alles andere aus. Bei Kindern kann man das besonders gut beobachten, wenn sie beim Spielen die Zeit vergessen.
Jeder Mensch kann grundsätzlich einen hypnotischen Zustand erreichen, da dieser ein natürlicher Zustand ist.
Bin ich in Hypnose manipulierbar?
Nein. Sie behalten jederzeit die Kontrolle und handeln nicht gegen Ihren Willen.
Was ist Showhypnose im Unterschied zu therapeutischer Hypnose?
Showhypnose, das ist das erste, was vielen einfällt, wenn sie an Hypnose denken. Willenlos, dem Publikum und der Show ausgeliefert. Bei der Showhypnose hat der Showhypnotiseur bestimmte Techniken, um die hoch-suggestiblen Menschen herauszupicken, und nur mit diesen funktioniert die Showhypnose.
Therapeutische Hypnose ist ganz anders. Sie ermöglicht eine Kommunikation mit dem Unterbewusstsein, um Ursachen und Lösungen für das Problem zu finden. Gerade dort, wo der Verstand und das Nachdenken bisher nicht weitergeholfen haben.
Um mit dem Unterbewusstsein in Kontakt zu treten, wird Ihre angeborene Fähigkeit zur Trance benutzt. Dabei bekommen Sie alles bewusst mit und können jederzeit von sich aus die Hypnose beenden.
Schweigepflicht
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der Schweigepflicht. Keine dritte Person, keine Krankenkasse oder Behörde erfährt von dem, was wir in der Sitzung besprechen. Alles wird streng vertraulich behandelt.
Welche Vorteile hat Hypnose?
- Kurzzeit Therapie 2 - 6 Sitzungen, das ist individuell verschieden
- Arbeit mit dem Unterbewusstsein
- Nachhaltige Veränderung
- Wissenschaftlich anerkannt
- Das Problem hinter dem Problem finden und neutralisieren.